Atunci când vrei să slăbești sau să te tonifiezi, cel mai eficient ajutor vine din partea personalităților din fitness, care împărtășesc cu publicul larg tot felul de secrete, rețete și sfaturi utile. 

1. Kacy Catanzaro

Kacy este gimnastă și este prima femeie care a reușit să se califice în finala show-ului de televiziune American Ninja Warrior. Iată performanța sa:

2. Misty Copeland 

Misty este balerină în cadrul Teatrului American de Balet și purtător de cuvânt pentru Under Armour. Este o adevărată inspirație fie că ești pasionată de dans sau nu.

3. Robin Arzon 

Robin este la origini un avocat corporatist care s-a transformat, conform spuselor sale, în Ambasador al Transpirației. Ea are un blog de fitness numit SHUTUPANDRUN, iar în trecut a fost Social Media Manager pentru Nike Women.

4. Amanda Bisk 

Amanda este gimnastă, dansatoare la bară și atlet de performanță în sărituri, iar acum lucrează ca și antrenor personal.

5. Suzanne Heyn 

Suzanne este o scriitoare foarte bună, dar și instructor de yoga. Pe contul ei vei găsi tot timpul fotografii extraordinare, care te îndeamnă să ieși afară sau să pleci într-o excursie în natură pentru a face yoga în liniște.

6. Emily Skye 

Emily este fondatoarea programului de fitness F.I.T., un program online personalizat de fitness, nutriție și stil de viață.

7. Idalis Velazquez

Idalis este antrenor personal și fondator al Programului IV Fitness LLC. Ea postează pe contul ei de Instagram o mulțime de filmulețe cu cele mai eficiente exerciții din antrenamentul său.